やっすん

ケガにより長期離脱していた元トライアスリートが復帰を目指す活動日記。 完治していないの…

やっすん

ケガにより長期離脱していた元トライアスリートが復帰を目指す活動日記。 完治していないのでかなり緩い活動が主体 たまに仕事のことも

最近の記事

+3

2024年の夏休みは三浦半島一周を3回ほどやりました

    • グラベルロードを買ってみた件

      グラベルロードバイクを買いました 買ったのは、 SPECIALIZED DIVERGE STR EXPERT カラーはサテンハーベストゴールド/ゴールドゴーストパール なかなか渋い色でしょう 運動不足でだらしのない身体になってはや半年 順調に体重も増加し、改善のための対策の第一弾です 足底腱膜炎になってしまい、まだ完治してないのと増えすぎた体重のせいでランニングは長時間できません😭 怪我した足にダメージをなるべく減らしながら運動する方法として自転車を選択しました 元々自転

      • 自己紹介

        やっすんすん です 50代前半の男子 元トライアスリートです 2023年初頭に足を怪我してしまい、それ以降それを言い訳にトレーニングをしていませんでした 順調に体重が増え、このままではいけないと思いトライアスロン復帰に向けてトレーニングを再開します 50代となり新陳代謝も落ち体重が落ちにくくなったこれから、どのようにすれば減量ができるのか試行錯誤しながら記録をしたいと思います 恥ずかしながら現在のスペック 身長 180cm 体重 94.8kg (2024.8.21) これ

      2024年の夏休みは三浦半島一周を3回ほどやりました

      +2