健康って当たり前じゃない

久しぶりに風邪を引きました。

喉が痛くてつらい。
いつも風邪を引くと喉をやられるけど
こんなにつらかった？

久しぶりで忘れていた。

そして体調崩すと「健康って良い事なんだな」と思う。
でも、すぐに忘れるんだけど…。

仕事して、家事をして、やりたいことをやって…。
そんな生活を送っていたらストレスも溜まるし、体調も崩すよね。

健康って当たり前じゃないのかも。
だからこそ、自分の体に関心を持って、耳を傾けて
ケアしないといけないな。

久しぶりに風邪を引いて、健康の有難さを実感しました。