貧血の症状さまざま〜性格ではなくて
いやぁ、やってしまいました。
調子に乗ってました。
今までに比べて断然体が動くし、朝も起きられるので、、、
皮膚がカサカサするような
体力落ちてきたなぁ
お腹が張るなぁ
下痢気味だなぁ
何やっても治らないなぁ
食欲落ちてきたような・・・
口の中の状態が悪いな（歯肉炎やネバネバする感じ）
カフェインが飲みたくなる
などなど
気づけばエネルギー不足のサインは
いくつもあったんだけど・・・
貧血はエネルギー不足
貧血って、妊婦の時に言われるイメージ？
なんとなく、か弱い感じで女性らしい？笑
20代〜40代の日本人の女性の65%が隠れ貧血とも言われていて。
貧血の人はか弱いイメージあるけど、
スポーツ選手や動き回るタイプの人にも多い。
（使いすぎちゃうから。破壊されるものも多い。）
元々、生理があるときは貧血だった人は、
自分が貧血になっても気づかない。
私もそう。
なんとなく、
体力無くなったかな・・？
季節のせい？
今年は暑いから・・とか思ってたら。
いつの間にかエネルギーが不足してしまっていた。
性格だと思われがちな貧血の症状
今考えると、「気がつけよ！！」と自分に突っ込んでしまう症状。笑
中でも「性格だからね」と思い込んでしまいがちなのが、
こちら。
ミスが多い
早とちりしやすい
持続力がない
テンションが低い
笑顔が少ない
（逆に）テンションが高い
→頑張っているのでこうなるイライラしやすい
笑顔だけど、ちょっとしたことでキレる
機嫌がコロコロ変わる
好きなことだけ取り組み、あとはぼーっとしてる
以上、私の私見です。笑
私は、こういうタイプでした。
もったいなかったよね・・・。
そして、今回も油断してた。
更年期が終わって、今までよりもずっと体が動くから
調子に乗ってたかなーとも思うし。
貧血の治療、今まで取り組んでもなかなかうまくいかなかったけど、
良い先生と良いものに出会ったので、
今回は、しっかり取り組もうと思ってます。
適宜ご報告します。
お楽しみに〜。
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