体重落ちてきたけど…😅

画像1 ランニングを継続してきたお陰か、体重が落ちてきて落ちたところで横ばいになってきた…😅けど、本日、爆食してしまった😅😅昼飯が普段の2倍位😅いや~食べ過ぎた💦明日以降の数字の変化が怖い😭背中、腰の筋膜リリースを試して体をほぐしてみます😃固さ取れるかな🤔

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