早起きしたら 96shi8 2022年11月30日 20:58 早起きしたら…足つった😂痛かった~😭歩ける位まで復活するのに割りと時間がかかった😅まだ、痛い😅痛みもあったので軽く走った🏃💦まぁ、ナイスラン🏃でした😃今月は結構距離を走った🏃これを継続できるように🎵距離を気にせず走る行動を継続して行きます😃あ、後筋トレ💪も 今月、ランニング🏃距離255km💦💦 #筋トレ #継続 #ランニング #継続は力なり #痛い #足つった #軽く走った この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート