ずっとやりたかったことをやりなさい2 18 花音ん@癒しの空間 2020年9月23日 23:11 ●ソロウォーキングで閃き、シンクロニシティに気づく【🐶犬、👶子供、📱スマホなしで一人で散歩】週二回、20分 内省の時間、景色、音を聴く余白の時間をつくる。●メモワール【回顧】年齢を12分割し、思い出す印象的だった香り、音、印象的だった出来事をありありと思い出す。どのようにしてここまできたか、敬意を持って振り返る。【エクササイズ】●年下から教わる●五感✖️5つの好きなもの●5つの架空の人生を妄想してみる。新しいルーティンを作る未来の秘密はルーティンの中にある。 #未来 #やりたいこと #ウォーキング #ルーティン #シンクロニシティ 18 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート