【コラム】2023年の振り返りと2024年に向けて
2023年もお世話になりました。
大晦日となったので、軽く今年を振り返りつつ、来年に向けての記事を書いていこうと思う。
今年を振り返ってみると大きく2つトピックに分けることができる。
一つは健康面、そしてもう一つはnoteの運営状況だ。
次の章からそれぞれについて自分の考えを述べていこうと思う。
2023年の振り返り
副鼻腔炎と医療費の増加
2年くらい前から続く副鼻腔炎は、今年も私の健康を大きく左右したもののひとつだ。
耳鼻科を何度も訪れることとなり、医療費の増加は予想外の出費となったことにビビってる。
ただ、その一方で様々な医療機関を受診することでその良し悪しを推し量ることもできたことは大きい収穫だった。それと、薬に関する知識が嫌でも身についてきたというのはある。
心配事の一つとしては、ここ数年でやたらと抗生物質を処方されたから、これから先本当にやばかった時に効果を得られるのか？というのはある。
コロナウイルスとの戦い
夏の長期休暇に入る直前、コロナウイルスに感染した。
詳細は以下の記事を読んでほしい。
コロナといえば、うちの場合は妻がすでに罹患していた。そのときの妻曰く『そこまでしんどくなかった』とのことだったが、私の場合は非常に辛い経験となった。
ただ、この経験も結果として『オンライン診療』というものを経験できたという意味では割と大きい収穫があったので、人生経験としては悪くなかったかなと今では思うようにしている。
いずれにせよコロナ罹患の体験から、健康のありがたみと、家族の健康を守るための対策の重要性を深く理解した。
メンタルをやられる
2023年健康面のトピックで外せないものとしては、メンタル不調もあげられる。
これは、11月の大きなイベントの準備中にメンタルがやられたということで、noteでもしばしばつぶやきをしていた。
結果としては、なんとか乗り切ることができたのだけれど、実はこの時、AI（ChatGPT）を利用して心の内を話すことで、自分の感情を整理することができた。
この経験から、今まで気持ちの整理としてやっていたジャーナリングの新たな手法として、AIを活用するやり方を想像することができたことは大きな収穫だった。
さらに哲学に触れる機会としてはタイミングが良くて、『人生の授業』という本に出会うことができた。これもメンタル面では大きな収穫。
2023年のnote運営状況
今年はnoteの運営についてもいろいろテコ入れをした年でもあった。
具体的には、記事全体の管理をNotionで行い、記事作成はAIを活用するというやり方で、記事数を増やしつつ、どの記事がどの記事に関連しているのかわかりやすくするという構想だ。
noteからのおしらせを見ると、投稿数としては31、読まれた数は1.5万回とあった。
おそらく投稿数の中にはつぶやきも入っているのだろうけれど、それでも月平均としてはもう少し投稿数を増やしたかったなというのが正直な感想。
とは言え全体ビュー数が70,000を超える成果を上げることができたことは、私の人生の中ではかなり大きなインパクトがあって、noteだから続けられたしここまでの数字を伸ばすことができたと思ってる。
フォローしてくださっている方や読んでくださっている方には感謝しかない🥲
2023年によく読まれた記事ベスト
以下、note公式のお知らせからわかった今年よく読まれた記事ベスト3を紹介していこうと思う。
今年読まれた記事の第1位はスノーピークの寝袋を紹介した記事だ。
2021年に公開したものでそれなりのビュー数があるのだけれど、背景にはインフルエンサーが関係していることもあると思う。
正直これ単体で真冬はかなり辛いので、現在は電気毛布を組み合わせることで寒さを凌いでる。
ちなみに電気毛布は今年買った物ランキング第1位にするくらいめっちゃ気に入ってる。
第2位は育児関係の記事だ。これも過去の記事。
今思えばよくがんばったなと思う、、、家事全てをやるのが本当に大変だった。
第3位も過去記事で節約系の内容。
ちなみに昼間の速度が遅すぎるデメリットが個人的にストレスだったから、今はデュアルSIM運用に切り替えてる。具体的には電話回線は日本通信、データ通信はpovo2.0だ。
povo2.0は記事にしてないけどめちゃくちゃ使い勝手が良いからiPadも含めて2回線契約中だ。
2023年の総括
私生活
とにかく健康面で体調不良になることが多い一年だった。もしかすると睡眠不足が1番の理由なんじゃないかとも推測しているのだけど、プラスアルファで精神的なものも関係してそう。
note
今年はいろいろ試行錯誤してきたけど、読まれた記事の上位は数年前の記事だったのが切なかった一方で、やはり需要と供給の関係を改めて実感してる。
しかしながら、自分が感じてるストレスは世間一般では需要がないにしても、少なからず同じようにストレスを感じてる人がいると考えて、試行錯誤した内容を記事化していきたい。
2024年の展望
来年は、部署異動や子供の成長など、新たな挑戦を強いられる機会が今年以上に多くなると予想してる。
これらの挑戦に備え、健康管理とメンタルケアにさらに注力する計画だ。特に免疫力の強化に焦点を当て、日々の生活において健康を最優先に考えるよう努めていこうと思う。
40代という新たなステージに入り、体の変化を実感している今日この頃。健康は私たちの最も大切な資産であり、これを維持することが、今後の生活の質を高める鍵だ。
そんなわけで皆さま、良いお年を！
※一部Chat GPTを利用して記事を作成しています。
※一部画像はDALL-E3で作成したものを使用しています。
更新日:2023/12/31