【今週のよさカード】『毛布が小さければ、身体を丸めよ(フィリピンのことわざ)』

おはようございます☀️
6月17日、月曜日です✨️
6月後半がスタートです！

まだ梅雨入りしていないのに、連日夏の暑さで…
早くも夏バテかなぁと思い、久しぶりに血圧を計りましたところ…

低かった🤣
ダルさはただの低血圧😂

きっと塩分の摂らなさすぎと運動不足が原因かと…

このままじゃ夏を乗り切れない💦
なにか対策を練らなければ！

さて、【今週のよさカード】です！
今週はおまめ色のよさカードから1枚✨️

『毛布が小さければ、身体を丸めよ(フィリピンのことわざ)』

臨機応変していく！
私を順応させる！
ゆるりとね。

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みなさんはいかがでしたか？

このカードからなにか感じたり、思ったことはありますか？

自己対話のきっかけにどうぞ✨️

何を感じても、どんなことを思っても、そこに正解、不正解はありません😊

その時感じたご自身の感情や思いを、まるっとハグしてあげてくださいね🍀

さぁ、今週もみなさんにとってステキな一週間になりますように✨️

まずはともに充実した月曜日にしてまいりましょう🫶

今週もあなたがあなたらしく居られますように♡