心の健康、身体の健康【講演動画】

健康で豊かな人生を歩みたい方は必見です。

身体の健康を守りたいなら、心の健康を整えましょう。

こころの健康の整え方を心理学と脳科学の観点から、フルパッケージで大事なものを全部詰め込んでお話しています。