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もみ
2018年1月27日 12:09
最近、イライラしたり不安になったときの感情コントロールの方法としてヨガが役立つことに気づいた。 ヨガは心をフラットにして、凝り固まった概念を柔らかくしてくれる気がしている。長い付き合いになりそう。