朝のランニング　　7

みなさん、こんにちは😃

この投稿もあと1回になりました。
来月の3月が最後の投稿になります。
朝のランニングを始めたキッカケもココの投稿という事もありました。
友達がマラソン大会のエントリーをし出し誘われるようになったからです。
まずは少しずつ走り体力を付けて行こうと思っていました。
最初の頃は走っているより歩いている時間の方が長い状態でしたが徐々に距離も伸ばす事が出来、走っている間も自分の事を見つめ直し考える時間にもなりました。
一時期は体調も崩して休んでいる期間もありましたが、ここ最近は前の体調に戻りつつありますが、走っている割に自分が思っているより痩せないという現実です。
走っているからと大丈夫みたいな感じで食事の量も増え、晩御飯もほぼ0時以降だった事もあり、あまり痩せませんでした。

今日もまた、走って、たまに歩いて帰りたいと思います。

FJALL RAVEN by 3NITY ルクア大阪　あき　でした。