企画#１週間で好きに痩せる　の話

どうも。３児のパパです。

ウソじゃないです。３児のパパです。

長女さん（５歳半）と次女さん（3歳）、
３女さん（１歳）を絶賛子育て中です。

最近妻さんに指摘されたんですよ。
あれ？背中肉がだらしなくなってない？

いやいや、その目は節穴かよ、と。
背中どころの騒ぎじゃないですわよ、と。

僕の運動事情

僕、２年前まではずっと、
夏はよさこい連でよさこいを踊ってたんで、
最低限運動してたんですよ。
週２～３で１回２時間程度は動いてたんですよ。
妻さんも同じ連に所属してたから、
育児しながら交代で練習に行ってたんですよ。

でも去年からずっとコロナじゃないですか。

よさこい祭り中止になるし、
連の活動も休止中なんですよ。

ってなったら動かないじゃないですか。
子供と公園くらいは行きますよ。
でも、その程度じゃ大したカロリー使わないんですよ。

必然、太るじゃないですか。

僕の夜食事情

あと、去年からnote始めたんですね。

それこそ、コロナでよさこいも出来ないので。
暇なんで。

で、結構夜に書いたりするんですよ。
子供たちが寝静まった後にリビングとかで。

となると何が起きるかというと、
酒飲みながら書くんですね。

僕の投稿って大抵芋焼酎を原動力に
書き進められているんですよ。
そうなるとなんか食べ始めるんですね。

だめじゃないですか。

サッポロ一番味噌ラーメンあるんですもん。

食品棚に。
サッポロ一番味噌ラーメンが。

食べるじゃないですか。

21時半から。

週３で。

まともな大人なら
そんなこと繰り返したら太るだなんて
火を見るよりも明らかだし、
火を見るよりも明らかなくらい旨いんですよ。

なんすかね。

サッポロ一番味噌ラーメンって。

ね。

ということで最近、肉が目に余るので
ダイエットしようかと思ったのですが、

せっかくなので一緒に遊びましょう！
企画します！

#１週間で好きに痩せる

【ルール】
・最近ぷよぷよな人のみ参加可能。
・１週間猶予を与えます。好きに痩せてください。
・無茶なダイエットは一切禁止。
・やると宣言して、一週間後に報告記事を投稿する。
・報告記事の〆切は10/25まで
・何したか、どうだったか、如何に失敗したか考察する。
・#１週間で好きに痩せる　をつける。

以上です。
何してもいいので、何とかしてください。

特に報酬もないです。

僕が一人で頑張るのが寂しいので、
みんな一緒にやろうぜというだけの話です。

そもそも１週間のダイエットなんて、
短期的な効果がでるだけで、
長期的には何の意味ないですからね。

こんな企画しておいてなんですが、
びっくりするくらい自分でもやる気がないので、
目標は１キロ減ですし、リバウンドさせる気満々です。

めっちゃ痩せろって言ってるわけじゃないですよ。
好きに痩せるですからね。

この企画の見どころ

人は自由を与えられるとどうするんだろう。

・結果を出しに行く人
・ボケに走る人
・家族を巻き込む人
・太りに行く人

痩せるという、ふわっとしたゴールはあるものの、
１週間限定で何が出来るか、何をするのかは、
完全に人任せです。

正直痩せなくてもいいんじゃないか、
とまで思ってます。

１日目：腹筋を２０回した。腕立ては１０回で力尽きた。
２日目：気持ちが乗らない。今日は無理だ。今日が悪い。
３日目：腹筋を５回した。腹筋に申し訳ない気持ちだ。
４日目：ビールって最高に美味しいですよね。
５日目：雨は無理だ。元からジョギングはしてないが無理だ。
６日目：この星の重力には勝てない。
７日目：体重の増減はなかった。

くらいの人間臭い経過報告とか期待してます。
そこからの考察とか堪らないですよね。

ここから何をどう考察するんですかね。
実際何もしてないですからね。
考察が見どころですね！

人は課題に対して如何に向き合い、
解決のための手段を考え、
途中で自分の弱さに負け、
言い訳に満ち溢れた考察を書くのか。

人のダイエットとか正直どうでもいいですからね。
皆さんの言い訳が楽しみです。

結論

ちなみに僕は10/18（月）から開始し、
10/25（月）に報告記事を投稿します。
内容としては、

・腹筋
・背筋
・腕立て
・BTSの permission to danceのサビだけダンス練習

を行う予定です。
みおいちさんに踊れと言われてるんです。
調子がよかったら動画UPします。

コロナで太った人・暇な人は
一緒に遊んでください。
痩せたら祝盃をあげましょう！

スピンオフ企画で
一週間で好きに〇〇！
とかしてもらっても楽しいと思いますよ～！

今日も頑張りましょう！