タケ☺︎料理✖︎SNS初心者

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈•• Japan/…

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✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈•• Japan/Osaka🏠見て頂きありがとうございます🌱料理初心者🍽読書➡︎メモ➡︎アウトプット📝少しでも、ご参考になれば幸いです❤️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••

ネギ塩天津飯風

こんばんは、タケです。 見て頂きありがとうございます。 本日はネギ塩天津飯風のレシピについて書きたいと思います。 ＜材料＞1人前 ・ごはん：お茶わん1杯 ・たまご：2個 ・カニカマ：2本 ・刻みネギ：適量 ・ゴマ油：大さじ1 -------------------------------------------------------------------------------------- ★＜ネギ塩あん調味料＞ 塩：小さじ1/4 味覇（ウエイパー）

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    • 女性だけでなく、男性にも知ってほしい緊急避妊ピル

      こんにちは、タケです。いかがお過ごしでしょうか？ 本日は緊急避妊ピル（レボノルゲストル1.5㎎錠）についてご紹介できればと思います。 レボノルゲストル1.5㎎錠とは？黄体ホルモンであるレボノルゲストルが1.5㎎含まれています。 国内で初緊急避妊ピルという効能を取得したジェネリック医薬品です。 WHO（世界保健機関）にてエッセンシャルドラッグ（必須医薬品）として推奨されています。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

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      • 和風ツナトースト

        こんばんは、タケです。昨日は七夕の日でしたね。 皆さんは、何か願いごとされましたか？ 幼い頃、短冊に願い事を書いて、笹の葉に結んでたのが懐かしいです。 本日は「和風ツナトースト」をご紹介したいと思います。 【材料】 ・食パン：１枚・ツナ缶：１缶・醤油：小さじ２・ラカン糖：小さじ２・マヨネーズ：大さじ１・味付け海苔：適量・ピザ用チーズ：適量 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

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        • 昆布パスタ

          こんばんは、タケです。 本日は昆布パスタをご紹介したいと思います。 【材料】パスタ：１人前分塩：ひとつまみ水：お鍋が半分浸るくらいオリーブオイル：大さじ２エサンテ油：大さじ１緑茶の粉末：ひとつまみおにぎりに入れる昆布：適量 -------------------------------------------------------------------------------------- 【作り方】⓵小さいお鍋にお水を半分ほど入れて、塩をひとつまみいれます。

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          noteのアカウントURLの探し方

          本日はiPhoneでnoteのアカウントを作った際に、自分自身のアカウントURLが何処にあるか、ご紹介したいと思います。 ▼目次・noteのアカウントURLの探し方 ★noteのアカウントURLの探し方★ ①iPhoneでnoteを開く。下記のように画面が表示されます。 ②画面の右下にある「アカウント」を押してください。 ③画面の一番上にある、自分自身のアカウント名を押してください。 ④設定ボタンの上にある̻▢と↑が重なっている場所を押してください。 ⑤「URLを

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          フレンチトースト(牛乳🥛不使用)

          こんばんは🌙 本日は牛乳🥛を使用しない フレンチトーストをご紹介したいと思います📝 【材料】(2人分) ・卵:1個 ・ラカン糖:小さじ1 ・塩:ひとつまみ ・バニラエッセンス:5滴 ・水:50ml ・食パン:2枚 ※ラカン糖の代に砂糖でもok⭕️ 【作り方】 1️⃣ボウルの中に食パン以外の材料を入れて混ぜる。 2️⃣食パンをボウルの中に浸す。 3️⃣フライパンに油を引く。 4️⃣中火で両面を1〜2分焼いて終わり (きつね色になる程度)

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