焼き鳥と焼き茄子の南蛮漬け/レシピ
食欲がおちるこの季節は、豊富なタンパク質や野菜を南蛮酢に漬けて食べる。
あらかじめ南蛮酢をつくっておきます。
【南蛮酢のレシピ】
出汁に酒、味醂を入れて沸騰させてから冷まし
黒酢(お酢でも可)、ゴマ油すこし、玉ねぎスライス、トマトなどをくわえる。
炭火で鶏と茄子を焼き、煙が出ている状態のものを
素早く切って、南蛮酢にジュージューと漬けていきます。
冷蔵庫でしっかり冷やしてお召し上がりください。
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食欲がおちるこの季節は、豊富なタンパク質や野菜を南蛮酢に漬けて食べる。
あらかじめ南蛮酢をつくっておきます。
【南蛮酢のレシピ】
出汁に酒、味醂を入れて沸騰させてから冷まし
黒酢(お酢でも可)、ゴマ油すこし、玉ねぎスライス、トマトなどをくわえる。
炭火で鶏と茄子を焼き、煙が出ている状態のものを
素早く切って、南蛮酢にジュージューと漬けていきます。
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