Yamatoshi探訪記　スペースアスレチックトンデミ

スペースアスレチックトンデミ　

東京都大田区平和島1-1-1

最近YouTubeで人気がある【スペースアスレチックトンデミ】を紹介します。
平和島競艇場の隣にある建物で、トランポリンやクライミングなど多彩なアクビティが楽しめます。

利用料が3,000円で身長110センチ以上、体重20kg～120kgまで入れます。キッズエリア使用料は、2才以上で身長120センチ以下850円で120分まで遊べます。
1才以下無料です。付き添い保護者は600円です。
他に初回のみ会費登録料550円かかります。

園内のアスレチックなので天候に左右されず遊べます。
まず2階にエスカレーターで上がりカウンターで受付お昼時は混んでるので待つことになりますが、無料で遊べるゲームコーナーや、四輪カートエア、ホッケーやテレビゲームが有りました。
待つ間も退屈しない構造になってます。
順番が来るとトランポリンエリアに行きました。
54面で、広さ200坪もあります。

トランポリンは特別な運動経験も必要なく、子供でも楽しめダイエット効果も期待できるので、最近は大人にも人気あります。
専用の靴下に履き替えて遊びます。

単純な動きに見えるトランポリンなのですが、着地点がずれると、左右にばらつくのでバランス感覚が大事です。
トランポリン5分で運動量が1km走るのと同じだということなので、ダイエット効果期待できます。
体幹を鍛えるのにも持ってこいでバランス感覚や普段の姿勢もよくなります。
たまには童心に返って跳び跳ねてみましょう。
運動量が多いので多量の汗をかきました。

エアーランエリアは、子供から大人まで楽しめる新感覚エアー障害アスレチックコースで、40.7メートルあります。どんな方法でトライしても良いのですが、障害物をよじ登り、潜り、飛び越えたり、なぎ倒したりと楽しみながらゴールしました。
障害物がおおいのでヒイヒイでした。
もう汗だくです。

クライミングエリアは大人から子供まで気軽にクライミングが楽しめる14種類19コース、ウオールの長さ10mです。
普段楽しむことのない高さのクライミングに挑戦出来ます。
ボルダリングとは違い、持つところが多種多様で、ギミックなどがありすごく難しかったです。
降りるとき10mの高さなので結構怖かったです。
やる前にトイレ行っといたほうが良いと思われます。。

壁を登る動作とそれによるバランスを取るために使うインナーマッスルを整えられ、代謝が高まり引き締まります。
体型が美しくなるのでダイエットにはお勧めです。

フォトスポットで写真を撮り、休憩の後、同じ施設にある天然温泉平和島で汗を流して帰りました。