アラフォー親父のサウナ日記⑤　〜サウナ後のソフトクリームを求めて〜

行ってきましたよ、テルメ金沢。

2/14にHAT（北陸アウフグースチーム）のイベントがありました。

21時の回を予約して行ってきました。

先日購入した入浴無料券を使用して、早速館内へ。
ロウリュイベントの受付を済ますとリストバンドをいただけました。
シールも2種類いただけました♪

21時の回は緑色

非売品のシール2種類

20時過ぎに着いたので、まずは2セット入ってから備えます。
サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分✖️2

さぁ、いよいよイベントの始まりです。
予約者以外は一旦サウナの外に出され笑外から眺めてる人も多くいらっしゃいました。

音楽に合わせて3セット。
お香→レモン→パパの匂いでした。

しっかり蒸されたあとは余韻で2分ほどサウナ室に。
それから一気に水風呂へ（もちろんかけ水はしてます）

外気浴をしてるといつもの感じ、ととのったー！

やっぱり仰がれると整いやすい気がします笑

またイベントがあればお邪魔しようと思います！
帰りは8番ラーメンを食べて帰りました♪

野菜ラーメン　麺半分

サウナ90-95℃
水風呂15-6℃
入館1100円（会員700円）