体内の水分の吸収と排泄について

日常生活において人は約2リットルの水分を摂取し、上部消化管からは7リットルの水分が分泌されています。



つまり腸には1日約9リットルの水分が流入しています。



上部消化管の分泌液には唾液、胃液、膵液、胆汁、小腸液があります。



腸で吸収される水分の内の割合は、約8〜9割が小腸、約1〜2割が大腸で吸収されています。



ただ、腸内で炎症が起きると下痢が生じて吸収される水分が減少し、反対に失う水分が増して脱水を起こす可能性があります。



これから暑くなってきますので、こまめに水分摂取を意識していきましょう！

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