自分の家族が"機能不全家族"だった話

二十歳を過ぎ、今まで"ちゃんと"・"真面目に"生きてきたはずなのになぜか急に生きづらいと感じるようになった。それを友人に相談したところ、自分の家族が"機能不全家族"で、自分は"アダルトチルドレン"だからなのでないか、と言われ腑に落ちたというか、考え方が変わって若干楽になったので、今後振り返る用と、同じ様な境遇の方に「こんな人もいるよ〜」という参考にしていただきたいと思い、経緯や現状をnoteにまと