糖質ダイエットは恋愛の如し

４年ほどアゴがないのでついに糖質制限ダイエットを始めた。「制限」と言っても○○は何グラムまで！○○は絶対ダメ！とかではなくて、ご飯パン麺を意識して食べない、野菜をたくさん食べる、間食はナッツや豆腐、時間があればジムに行く、などあくまでも「続ける」ことを意識してザックリとしたルールの中適当にやっているものだ。

最初の数日間は仕事中お腹が鳴り止まなかった。フロアのコピー機と同じレベルで轟音が響いてい