2022.12.25.夜の21時排便あり

朝はモーニング、
昼は中華飯と餃子少し、
夜はたこ焼き少しとレンコンのおかず、
チョコレート、新しいレメディ、みかん。

生理前だからか、胸も張っているし、
咳も少し出るし、だるいし、
けど、昨日よりも顔の湿疹は少なめ

ワンコ迎えこの一ヶ月間、
気を張ってきたので、
この調子でゆるゆるしましょう。

排便もあってよかった、ありがと。