マガジンのカバー画像

断捨離日記。

15
本
運営しているクリエイター
Hisae

#記録

Hisae

Hisae

ファスティングその後

いやー

投稿さぼったわ。

ファスティングその後。
ざっくり言うと、最終日の体重は49.3まで落ちて、回復食とか普通の生活になって、今49.8をキープしてます。

ファスティング大成功＼(^ω^)／←

記録をしようと思ってたのに、やっぱりズボラだった私を再確認しただけだった。

そして、ファスティング中に、私の魂の使命を天から授かりましてね(急に)

今後、スピリチュアル感がもっと強くなる投稿

もっとみる
Hisae

Hisae

ファスティング記録1日目

実は過去に何回かファスティングはしてましたが、短期間で行うファスティングは今回初めて。
5月にやって、また今月行うと決めていよいよスタートします。

昨日から準備食(田中式ファスティングのトマトスープのみ)を食し、いよいよ今日から本番。

準備したものは、自家製の酵素ジュースと手作り味噌の具無し味噌汁、紫蘇ジュースw

あと、豆乳飲料と甘酒。

過去のファスティングはきちっと酵素ジュース買いました

もっとみる