週４で整骨院通ってるけど、施術じゃ無かったら手出てるわマジで。

腰を痛めた原因がプランクなのか、子育てなのか、蓄積疲労なのかは解らんけど、腰が痛いとホンマに何もできひんねやと知った。

流石に30歳そこそこ腰が痛いとか情けないから少しでも良くなればと整体に駆け込んだら「ここまで身体が硬い人は年に１人来るかどうか」って褒められ、週４日整骨院に通う権利を貰った。

整骨院とか胡散臭いと思ってたから、効果を試すために１枚の写真を撮った。自分でもここまでとは思って無か

最早、ただの腰痛note・・・

１週間で結果が出る（らしい）体感トレーニングを行うと宣言して数日後、突如として訪れた腰痛君。

気が付けば、左足に体重をかけるだけで左のお尻と腰の間に激痛が走り、まっすぐ歩くのも困難になってきた。

いつの間にか贅肉vs三十路男→腰痛vs三十路男に・・・。