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三十路男の悪あがき
2016年11月10日 17:11
土曜日に襲ってきた謎の腰痛。立ったり座ったりした瞬間にピキっと痛みが走り、その状態をキープしていると痛みは何処かに行ってしまう。サロンパスのお陰で少しずつマシにはなってきているが、プランクなんてやってる余裕ねーよ！！そもそも論として身体が硬すぎるのが問題と言う人が多いので、全力で大きく肩を回してみた。その動画を見た瞬間、なんか色々諦めた。大きく肩を回してみた
2016年11月7日 10:59
「誰も買わなければ、最悪無かったことにすれば良い」と思っていましたが、マガジンを購入するという愚行を犯した人達＋ライザップ的な動画UPなどと抜かす輩まで現れる始末・・・。ライザップは保留として、とりあえず頑張ります。初回は、プランク開始前の悲しい現状を晒そうと思います。
