背筋を伸ばして姿勢を正すのは間違い!? 下半身のフォームと骨盤の関係 YouTube動画版 Moyashi先生のドラムレッスン

持冨 旬「Moyashi先生のリズム攻略室」
今回は下半身のフォームと骨盤の関係についてです。骨盤を立て、背筋を伸ばせと教えるインストラクターは多いですが、これは半分の人には正解で、半分の人には間違いです。
下半身と骨盤の関係を理解して、自分に合ったフォームを身につけましょう！

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？