マガジンのカバー画像

ゼロ時間ライフシフトコーチング

24
マガジンをフォローすることで、記事が更新されたときに通知が受け取れます! コーチングを受けたい方はコチラ↓↓↓ https://coach-zero.com/ 30台からのビ… もっと読む
運営しているクリエイター

2023年1月の記事一覧

本間正人「グループ・コーチング入門」

・本書は、「教育学」を超える「学習学」と「最終学習歴の更新」を提唱する著者が、コーチングの手法のひとつである「グループ・コーチング」について解説した1冊。 ・コーチングとは、課題を抱えた人と向き合い、その人の個性や持ち味に合わせた問いかけを通して可能性を引き出すもの。 ・「グループ・コーチング」とは、複数の人たちを集めて行うもので、会社であれば、管理職が、一人の部下の課題解決を目的とし、同じ場に複数の部下を集めて語り合う。 ・「グループ・コーチング」の特徴として、「開放性」

2023年のタイムマネジメント

気付くと時間の無駄遣い「大人になるということは、 曖昧さを受け入れる能力を持つということ」 という名言を残したのは精神科医のフロイト。 確かに私たちは さまざまのことを受け入れながら 日々、適切なあいまいさを持ち、 自分と、自分を取り巻く様々な事象に 対応しています。 そのような日々の中で 仕事・家事・育児・介護・人間関係など… いつも3つ以上の責任を抱えていませんか? 「気づくといつも時間がない」 「どうも時間に追われている」 そんな状態から、2023年こそ

怖いものはありますか?

あなたには 「怖い」と思う事やモノはありますか? 連想されるものとしては 戦争や事故、人の死や霊、自然災害などが データとして上位に上がって来るそうです。 現代においては はやり病による働き方の変化、 さらには社会情勢の不安定さもあり、 不安を抱える人が多くなっています。 「怖い」には、不安や恐れ、時に怒りなど 実にいろんな感情が含まれていますが、 共通して言えるのは 「未知のもの」であり、 「予測がつかない」 ものであるということ。 予測不能なものがどれほどの 精