【16時間断食生活６日目】怖いぐらいに効果がありすぎて本当に怖い。

こんにちは、ハヤシです。
大人の時間へようこそ。

今日なのですが、16時間断食生活６日目ということで
実際の効果と感想を正直にお話したいと思います。

やろうと思ったきっかけはこちらの記事をどうぞ。

また５日目の結果はこちらをどうぞ。

16時間の断食をすることで、
オートファージという体のメンテナンスが行われ、

・肌つや、血色が良くなる
・若返る
・脂肪が燃焼される
・体の調子がものすごい良くなる

といった効果が期待できるそうなのですが、
6日目の結果と感想はこうなりました。

【断食した時間】
AM6:00~PM22:00(16h)

【結果】
・すごい体の調子がいい
・頭が冴え渡る
・体が浄化されてく感じ
・キレイな体つきになる

【感想】
・だいぶ断食に慣れてきた
・恐ろしいほどに効果がある
・しかし辞めていいならさっさと辞めたい

結果を書きながら感じます。

いや、頭が冴え渡るって、薬物とかタバコに依存する人が最初に言うやつやん。
そんなの保健体育の教科書に載ってたぞ。

体が浄化されるとかちょっと宗教っぽいやん。

そう思いました。

けど、一つ言いたいです。

本当に効果があります。
恐ろしいほどに。

しかも依存性は高くないので安心して下さい。（僕は辞めていいならさっさと辞めて王将の炒飯が食べたい）

あと1日残ってるので、
ラストスパート頑張りたいと思います。

待っててね王将。