![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/111970138/rectangle_large_type_2_4f04ec3fed3d829f78d38bf002eb05f8.png?width=800)
シンバイオティクスこそ\手軽に自分ケアできる腸活/
善玉菌を持っている食品
【プロバイオティクス】
腸内に棲む菌のエサとなる
【プレバイオティクス】
この2つを同時にとる
シンバイオティクス
私がおすすめしたい腸活です!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/111985152/picture_pc_580593308ac08df739c433f2d26214bb.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/111985151/picture_pc_f172127ae3caddb925b341bf3a97b582.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/111985159/picture_pc_1541fb9e7f012873da15d03202411f81.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/111985155/picture_pc_90d81d1fef6e35f5d89ac660c35862b5.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/111985161/picture_pc_6a48ca0b68edbb80bcbca34fe3eccbbd.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/111985154/picture_pc_2e513f2fb9fda3c572b7d1f46c8e3a87.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/111985158/picture_pc_62016bd49eed999a7a5db1ffa8514a91.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/111985157/picture_pc_00d986c802e993eeaa085b96695c670c.png?width=800)
自分自身はもちろん
多くの生徒さんをみてきて
8割くらいの女性に
シンバイオティクスの
効果を実感しております
安い!簡単!美味しい!
おそらく
3拍子の効果がもっとも高い腸活
ぜひ意識して
とりいれてみてください
==========
@wadawakakoの
プロフィール欄のURLより
/
やる気・集中力が高まる!
腸活
発酵サラダレシピBest5をプレゼント
\
是非、受け取ってくださいね!
食とメンタルで働く女性を応援しています!
Facebookグループ
湘南★発酵サラダクラブにて
様々な食のメソッドをお届けしています
#腸活#腸活レシピ#腸活メニュー#腸活ごはん
#シンバイオティクス#プロバイオティクス
#プレバイオティクス#善玉菌#発酵調味料
#発酵食品#腸内環境を良くする
ーーー
和田和歌子公式LINE『和田和歌子@発酵美食のすすめ』(登録はこちら)
![](https://assets.st-note.com/img/1690590886141-RYsS25V0H3.png?width=800)
無料FBグループ『湘南★発酵サラダクラブ』(登録はこちら)
![](https://assets.st-note.com/img/1690590886302-JRSAepA8yt.png?width=800)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?