【〜夏の味方に！美腸サラダ冷奴！〜】

ようやく夏っぽい気温になっきました！

夏好きの私は
さておき（笑）

五季折々の体調の変化
春から、梅雨から夏にかけて
いかがでしょうか？

いつの間にか…
季節の変わり目にバランスが崩れやすい方。
多いようですね。

その時期に合う●●を知ろう。

今夜ライブ配信します発酵サラダは
ようやくの夏メシ✨

冷奴が嬉しい季節
到来ですね

実はお豆腐ってカラダを冷やす効能があるので

冷奴
一年中はおすすめしないのです✨

お醤油かける冷奴に飽きたら

今夜の、美腸活サラダ奴
ぜひぜひ楽しんでいただきたい✨

めちゃくちゃ美味しいー！

食欲ない時にも
タンパク質とビタミン補給にぜひ✨

湘南発酵サラダクラブにて！

今夜の夜9時より。

ご参加お待ちしてます♪

今夜は
嬉しいプレゼント🎁も！

『湘南★発酵サラダクラブ』

気づけばたくさんの方々にご参加いただき。
６６０人✨

とてもありがたい気持ちで、いっぱいです。

食とメンタルを大切にして
腸活をテーマに
活やくされる女性を応援してます📣

コロナのこの時代に免疫力アップに必要な情報を
共有したいと思い。
菌活コミュニティを立ち上げました。

みんなで発酵食を通して、楽しく元気な場を作っていきましょう✨

グループ参加はどなたでも大丈夫ですので、遠慮なくご参加くださいね。

『湘南★発酵サラダクラブ』（登録はこちら）
グループ名です。

また、和田和歌子公式LINE『和田和歌子@発酵美食のすすめ』(登録はこちら)にもご登録ください。

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