【春のカラダサポートに！薬膳腸活イタリアン】

2月よりスタートしました、
発酵ホリスティックフード講座の腸活コミュニティ
『ブラッシュアップホリスティック腸活クラブ』

3月の発酵cookingのクラスでは
『春の薬膳腸活イタリアン』
レッスン開催致しました！

春はデトックスの時期。
さらに、肝がフル稼働し、
体の中の血が不足することで
栄養が十分にいきわたらない
「血虚（けっきょ）」の症状も出ます。

そこで・・・

・春の体調をサポートできる！
・簡単ですぐ作りたくなる
・美味しくて又リピートしたくなる

そんな三拍子揃った
旨くて軽いイタリアン♪

身体に軽く、
消化に良いレシピを
美味しくて、簡単！！と
リピートしていただける事で

結果、春に起きやすいトラブル
・目のかすみ、乾燥
・こむらがえり、しびれ
・月経不調、更年期症状
のケアに繋がる…

そのような、ナチュラルな流れで
コミュニティのみなさまを
応援させていただいています♪

腸活を意識しながら、
心もカラダも整えてこられた、
前向きでステキな女性の皆さま。

ツクレポもどんどん届き
とっても前向きです！！

楽しんでいただいているようで
私もパワー全開です！！

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@wadawakakoの
プロフィール欄のURLより

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是非、受け取ってくださいね！

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