梅雨時期の自分ケアに最適な＼　美腸活サラダをご紹介　／

むくみやすい
胃腸がお疲れ気味
こんな梅雨バテを解消する

～南瓜とビーンズのデリ風サラダ～

@wadawakako
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腸活発酵サラダレシピBest５から
特別に1品ご紹介いたします！

胃・脾をケアする南瓜
利尿作用のあるビーンズ
めぐり力を高める玉ねぎ
梅雨時期の不調に効く食材ばかり！

発酵調味料を使ったドレッシングで
腸活効果も高い

なんだかダルい…な梅雨時期も
簡単・美味しい・美腸活
叶えるサラダで
ササッと自分ケアできますよ

皆さまのつくレポ
お待ちしております！

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