愛されてる事を信じる心【大丈夫】

いつも来てくださりありがとうございます😊

今朝、夢をみました。

自分を否定する声、エゴ、抵抗感、緊張感は、自己否定なんだと、、、

本質の私たちではない。

私たちがわるい訳ではなく、恐れがそうさせているんです。

生きてくる過程で、私たちは、さまざまな出来事にあってきした。

子どもの時の恐れは、大人になってからの何倍もの感覚があります。

それを今ま大事に持ち歩いているだけなのです。

自己否定の方を信じているから、それが現実化してしまい、やっぱりそうなんだ…と落ち込むんですね。

ひとつずつ、大丈夫だったを増やしていきたいですね。

私たちは、今まで不安や恐れの仮面をつけて、緊張して頑張って生きてきました。

もう、その仮面はいらないんですね。

少しずつ、仮面の自己否定をゆるしてあげたいですね。

私たちは、いま、ここにいていいんです。

あいされてるし、ゆるされています。

それを信じるだけなんです。