Photo by
chikori_88
自分を愛するという事【どんなあなたも認めてあげる】
いつも来てくださりありがとうございます♪
自分を愛するって、言葉だけ見ればわかるのですが、本当の意味で理解するのが難しいなあと感じています。
私も、わからないまま、無意識に自分にプレッシャーをかけ続けていたんですね。
潜在意識、無意識でしてしまってる事は自分にはわからない事なんですね。
問題が起きたら、私のせいだとまず、自分を責めて、自分が何とかしなくては…と勝手に背負い、苦しみから人に八つ当たりしてたんですね。
自分を愛する事を理解したとき、問題が起きても、まず、誰のせいでもないと口に出していうようにしました。
起きてる事が起きていて、それは、おおいなる流れで必要で起きている。
私のせいだとしてしまった時点で、視野がすごく狭くなります。
客観的にみれなくなると、行動が極端になります。
まず、立ち止まる事を意識してます。
色々な感情が渦巻きます。
湧いてくるネガティブな感情を自分で受け止めてあげる。
感情が湧く事をゆるしてあげるんです。
それが自分を愛するという事なんですね。
ネガティブな感情を排除したり、ふたをしたりしないで、そのままその感情と一緒にいてあげるんです。
それが自分を愛すること。
自分の嫌いな部分があってもいい。
それを認めてあげる事
今日の一枚引きは節制でした。
まさに、自分を愛するという事にピッタリのカードです。
月は魚座です。
自分を労わってあげたいですね。
それが自分を愛すること。
サポートしてくださるとうれしいです。 幸せのエネルギー循環になります。