自分で自分の首を絞める

hello, beautiful people.

最近、体験したことを書こうとおもって、このタイトルを書いたら、自分のことを書きたくなったわ。笑

ここ2週間くらい、心乱れることがありまして。

もやもやすることがあったのですよ。

なぜなのだろう・・・・って、昨日＆今日と温泉につかりながらずーーっと自問自答。　しているのに。全然眠れない日々が続いていて。

結論。

やっぱり、まだ忙しいのだ。

これで新しいことを何か始めるって、だめだよね、と思った。

3月。
やらないことリストを作って、すこーーしペースダウン。

4月。
やらないことリストをもう一度つくろう。

誰に言われたわけでもないのに、勝手に○○しなくちゃって思っていたことに気がついた。

〜べき　　とか
〜しなくちゃ　とか

ほんと、やっかいだね。

無意識の思い込みだから。

自分を満たすことを、自分を癒すことを最優先になぜにできないのでしょうね笑

「やらないことを決める」おすすめします。

ごきげんよう。

これは、スキー場から帰宅途中の新幹線車中で書いています。

あめぶろは、明日からスキー日記になるわ🤣

https://ameblo.jp/203-intuition-galactic/

love and cheers.