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菓子パン食べたい
朝起きて第一思考がコレ↑
疲れてるんだろうなって思う
とりあえず
玄米のおかゆ的なのを食べてごまかしてる
私こんなんで2日連続勤務できるのだろうか
できたとしても鬱になってそうで怖い。。。
でも
働く練習もしなきゃいけない気もするし
元気にはなりたい。。。
やるしかないな
ベストを尽くそう
あれ?
ポジティブじゃなくて、これゼロヒャク思考?
うまく休めなくてもいいか。。。。。
今日は休む練習も必要だなぁ
こんな自分が嫌になるよ
皆さまはいい日にしてね
読んでくれて、ありがとう
またね
Have a good dayノシ
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