20240719 心療内科通院日（24）

今日は自分の通院前に鳥たちと駅。
とりあえず来週の通院予定日まで
毎朝通うことにした。
おばあちゃん鳥、昨日よりだいぶ
落ち着いている様子。
小さな頭と身体で日々学習している
姿を見ていると、なんて賢いのだと
尊敬せずにはいられないし
愛おしさを感じる。
えらいっ！

この記事は双極性障害II型（双極症）で
メンタルクリニックに通院した際に
医師との会話やカウンセリングの内容
をまとめています。