20230217 心療内科通院日（8）

今日は通院日だった。
朝、胃の調子があまり良くなくて
胃腸薬を飲みカイロでお腹を温めた。
頭も重く、運転辛いなーと思いながら
毛布に包まり少し横になっていたら
体調が良くなってきた。

血行が悪かったのかもしれない。
体調不良の時はまず身体を温めるに限る。

病院までは車で片道だいたい1時間かかる。
今日は天気が良くて気持ちよく運転できた。
音楽を聴きながらいろいろなことをなんとなく
思い出したり