今日は通院日だった。
朝、胃の調子があまり良くなくて
胃腸薬を飲みカイロでお腹を温めた。
頭も重く、運転辛いなーと思いながら
毛布に包まり少し横になっていたら
体調が良くなってきた。
血行が悪かったのかもしれない。
体調不良の時はまず身体を温めるに限る。
病院までは車で片道だいたい1時間かかる。
今日は天気が良くて気持ちよく運転できた。
音楽を聴きながらいろいろなことをなんとなく
思い出したりした。
今が辛いと思うのは過去の自分と比べて
いるからなのだろうな、とふと思った。
失ってしまった数々にずっと縛られている。
ただ、変化しただけの話だというのに。
そしてこれからも変化し続けて行くことは
きっとたくさんある。
前を向いて歩いて行きたいな。
今日の通院記録