20240423 「精神疾患を持つ人を病院でない所で支援するときにまず読む本」を読んで

昨日、動き過ぎたりいろいろと考えた
からか、今日は朝から疲れていた。
身体も筋肉痛があった。
午前中、家事と読書。
午後は昼寝2時間半ほど。
メンタルはまあまあ。

今日読んだ本
「精神疾患を持つ人を
　病院でない所で支援
　するときにまず読む本」

本書は当事者ではなく支援者向けの本。
何かヒントがあれば良いなと思い
図書館で見つけたため借りた。

この本はいろいろな精神疾患に対して
具体的なケ