体重を管理するという簡単じゃない問題

今朝、寝起きにシャワーを浴びて、
いつもの通りに体重計に乗ると、
見慣れた体重計の液晶のところに、
見慣れない数字がいる。

83.0

8【ハチ】
ってのはもう長い付き合いで、
気合入れて走ってる時は、
7【ナナ】
なんて可憐な数字ちゃんとも付き合ったことはあるんですけど、
8が無理せずに心地よく付き合えるそんな仲で。
ちなみにワタシは
そこんとこの数字が
9【キュー】
だった時も
0【ゼロ】
だなんて異次元なやつとも付き合ってる時もあって、その0の前に
1【イチ】
ってのがくっついてた時は30代の前半。
100.0
なんて液晶画面の数字的には美しくも
今より17キロって肉やら脂肪やらの重い荷物抱えて
生きてる時もあって、
幅広くお付き合いをしてきました。

今日の見慣れないやつは
83.0
の
3【サン】
この3はちょっと久しぶりだし、
こいつには会っちゃいけないとも思ってたし、
なんなら、ここんとこお会いしてた
2【ニ】
だって2週間前くらいに再会してるくらいだし、
実は、
1「イチ】
に再会したのも1ヶ月前くらいだし。

ここ5年くらいは
78キロから80キロ
ってくらいで管理してたんです。
ワタシの体重。
それが、
81になり、
あ？82？
ってなり、
今朝は
83.0

2回測りましたしね、
目も擦りました。
でも、83.0。
ワタシの目はイマイチ信用ならない見え方なんですけど、
体重が増えたってことに関する
ココロ当たりってやつにはバッチリ信用があるんです。
ホントのところはココロ当たりどころか、

真相を知っている(⌒-⌒; )

78キロの時は、月に100キロくらい走ってました。
最近は目の調子にあわせてで、
ジョギングはやめてウォーキング。
これで
80キロってあたりで保ってた。
けど、ちょっと食い過ぎたりすると、
ワチャワチャするんですけど、
1日2日食べる量なんかを調節したらサクッと
80キロ台になってた。

んなところに
ゴールデンなウィークとやらがやってきた。
休みにはどこにもいけないから、
ガッツリ歩いて歩いて、
70キロ台に。
あの
7【ななちゃん】
ってあの可憐な数字ちゃんに
液晶を通して会ってやろうと企んでた。

したら、
したらですよ、、
まさかの、
痛風が再発しちゃうんです。。

まったく
笑っちゃいますけど
笑えない(^^)

だから
歩きたい。
けど、
歩けない。

なのに、
食いたい。
ものは、
食いたい。

で、

食ったんです。
ゴールデンな感じに。
食った。
で、
飲んだ。

したら
83.0

本当にわかりやすいっすよね。
体重ってやつは。
運動しないで食い過ぎたら太る。
それだけの話。

これ話を逆にすれば、
運動して食い過ぎなければ痩せる。
それだけの話。

こんなの誰も彼も彼女もおっさんもおばさんも
みーんな知ってる。
知ってるけど、
知っているのですけど、

やっちゃう。

やっちゃったんだけど、
美味かったり！
お腹いっぱいなったり！
ほろ酔いなったり！
ってストレスは発散したっちゃーしたなと。

これ、
なんかですね、
コロナによる緊急事態宣言中の今と似てる感じがしちゃうんですよね。

感染防止と経済対策。

体重管理とストレス発散。

両輪を上手く回そうぜ。
ってニュースやらでも言ってますよね。

簡単じゃないですよね。
そんなの。
でも、
確かに、
上手くやりたい。
カラダに負担をかけずに食べたいもん食べて、
カラダに負担にならないように体重を管理したい。

だから、
今日からは、
ちょっと、
自粛しいたします。

ん。
夏前には
ナナちゃんに会いたいので(^^)