薬膳の知識を身につけてみませんか？

2020年7月30日 08:26

先日、薬膳フードデザイナーである篠田トモコ先生の、ワークショップを受講しました。

先日、薬膳コーディネーターの篠田トモコ先生のワークショップを受講しました。
これまで、薬膳は漢方とばかり思い込みをしていましたが、スーパーなどで直ぐに手に入る食材で美味しく料理を作ることであると知り、俄然、興味がわきました。

食材選びには季節や体調も関連しており、日々の食生活を見直すには良い機会になりました。（お腹周りの脂肪対策にも・・・）

８月にＬＥＣで篠田先生の薬膳講座が始まります。

薬膳について、わかり易い講座となっています。

一足先に、講座の無料体験動画を配信しています。

是非、ご覧下さい！！

L Style担当　yokoami

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