ゴルフコンペで飛距離向上ストレッチをやりました

お客様主催のゴルフコンペ。
そして今回は初のダブルスで開催されました。

山本は今回、コンペ前のウォーミングアップを担当させていただきました。

股関節のストレッチ

体幹強化

このようなストレッチ開催は2回目で、やはりウォーミングアップ。
体幹部や股関節を動かすと打ちやすいようです。

実際に行ったウォーミングアップはこちら

当日印刷して配りました

実際の動画はこちら

ラウンド終わったあとはすぐに撮影に切り替えて参加者の撮影へ

木に隠れて撮影

ダブルス参加は楽しかったみたいです

皆さん楽しそうでした

大分中央ゴルフクラブさんで開催

G‘s Factoryさんのドライバー試打チャレンジ

40人ほど集まり、とても楽しいコンペになりました。

皆さんにストレッチが重要だと理解してもらえたか？は不明ですが、参加できて良かったです。

ゴルファーの皆さん！

ケガをせずに生涯ゴルフを楽しむためにもストレッチ&筋トレに励んでくださいね。

自分の体もコントロールして、クラブもコントロールできるようになりましょう！

またこのような企画があればゴルフストレッチ開催していきます。

参加した皆様、ありがとうございました。