【GW中に疲れをとる方法】
・毎朝起きて白湯1杯
・毎朝軽い散歩15分
・毎朝好きな飲み物を飲む

1日中寝てても疲れは取れません。
大事なのは朝に好きなことをする。
メンタルが超回復する。