イチョウの 木の した

#やさしさにふれて

 最近は、寒さが強くなり、風もびゅーびゅー。 

   ふく風の強さとともに、

       コロナの感染力も、増しています。

コロナは、が、やってきて、この世はガラっと変わった

けれど、木の葉は、紅葉し、風に吹かれて、

  

ぱらぱら落ちます。 

  私たちの時間は少し止まっているけれど、

植物は、今までと «変わらない日常»を、歩んでいます。

  植物と同じ歩幅で、私たちも、

    毎日を1歩ずつ、歩めたらな、と思います。

 

   私がバス停で、友人を待っている時間。

 その日は、寒さがいつになく強くて

   たくさんのイチョウの葉がパラパラと落ちてきた。

 1週間前のはなし。  

  今日は同じバス停に座っていたら、

   もう、ほぼ、木が禿げてたよね。

     はなしは、もどるけれど、1週間前。

 友だちが、遅くて、寒くて、あぁーだるいなー

と思っていた私。

しかし、伸びをすると共に、真上を見上げると

いちょうの 木

 まだ、あまり散っていない真っ黄色の、

  それ  の、かすかな、隙間から見える空の青い色

と、タイヨウの光の色。  最高だった！！

  心がやさしい気分になった。

    ビューっっ、イチョウの葉が、私の

腕や、体に落ちてきた。

  その時、わたしは、

やさしさに触れたような気がした。

  彼女は、風に、生で浴びて、冷たいはずだけれど

  何故か、あったかかった。

運が良かったらあなたにも、枯葉が落ちてくるよ＾＾

   もうすぐ、禿げる木も多いだろうから、早いめに。

 葉が自分に落ちてくる方法:

      30分くらい    ｢       待つ     ｣

      風が強い日

       大きめの木を選んで

  真下でセッティングしてね。

    温かい服を着て。

  友だちが遅くて、びゅーびゅー風に吹かれて

下にヒラヒラ落ちていく、木の葉たちを

          たくさんみてたね。

  50枚落ちたくらいに、私はひまになって

木の葉踏みという遊びを始める。

   カシャっ、シャンって、あの、なんといい音。

この音多分、世界で嫌いな人いないと思いませんか？

  

   今、日本で流行っているASMRという

自立感覚絶頂反応（人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地良い、脳がゾワゾワするといった反応・感覚）というものがあるんですけれど、これの中に

雨の 音、川の流れる 音のような、自然の 音 

      も含まれます。

  実際にマインドフルネスと、AppStoreで検索すると、

  ASMR（自然の音）が楽しめますよ♪

話を戻しますが

=自然による擬音語は、心理的に人を落ち着かせる

効果、作用がある、という解釈になります。

   なので、道があり、その途中には木があり、

木の葉も、自然と落ちるので

  歩く時は、木の葉を、〝あえて、踏むように〟

歩いてください。

   この、歩いている時間、あなたは 踏んでいない人より、穏やかな気持ちになれ、

   幸せな時間を過ごせると思います。

 そして、木の真下に立って、

        真上の空を見上げてください。

   風が吹いた瞬間に、   息を吸います。

 

    木は、新たに次の子を、

産むための準備をしています。

  木は全く動かないけれど

   ちゃんと、成長しています。

    木に限らず、植物は、みんなそう。

   ひまわりのように、太陽が、ないと育たない

それが、人間で、

   太陽の方向だけを、

永遠に

見続けられる人間に、

私はなりたい。

  By宮沢賢治  みたいになったけれど、

太陽の方向を見ながら、木のように、次に次に

進んで、成長できる人間になりたいですね。

木の葉を踏むだけで、幸せになれる？

そんなことを言う人がいるだろう。でも

 きっと、１回踏んだ1mmの幸せが、

10回で

1cm。

  しかも、幸せは、なん乗もして、生まれていく性質。

だから、1mの、長い、幸せを得られる道も、

すぐゴールできます。

  マラソン選手並に、幸せの距離を伸ばして

いきたいですね。

   ps.木の葉、ガンガン踏みつけてごめんね。笑