✳︎春眠暁狭間のデトックス／楽し忙し春台所〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

春眠
暁を覚えず

健やかに
トロトロと
気持ちよく
どこまでも
眠れる

ねむる眠る頃

夢み　夢見の頃

今朝起き抜けの夢
古い記憶の夢
持て余し気味な感情

もう味わうことは
きっとない

過去の記憶の
新しい解釈
見えなかった側面
が
ソーダの泡のように
沈んだ記憶の中から
昇ってくる

もう終わっている事
良くも悪くも

欲も

昇華してゆく

春は
デトックスの季節
昨日
テレビのお姉さんも
言っていた

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

昨日の月曜サンドは

ちょっと贅沢に
生ハムサンド
春人参
新玉ねぎ
柔らかいピーマン
トマト　レタス
と共に

あんまん　に
キラピカ苺
挟んでみたり

米粉パンに
サツマイモの輪切り
と
カマンベールチーズ
挟んで
いきなり団子的
とか

楽しい……。

何のお祝いか
復活祭のお祝いか
昇華のお祝いか

作物がアチコチから届く

金柑
タケノコ
椎茸

金柑は
シロップ煮にしようと
下茹でしたトコロ

タケノコは処理して
水に沈めて冷蔵庫
今日
タケノコご飯にしようか

椎茸は
オイル焼き
塩キノコになって
冷ましてある
そろそろ冷蔵庫に移したい

春の台所

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

咲き出した桜

ふわり
　ふわり

ふわり

と　山が笑い始める

伊豆半島　桜半島
始まった〜🌸

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝茶

・緑茶

・お茶請け
〜mixナッツ、りんごチップス

・青汁豆乳
〜青汁粉、豆乳

　　　　🍎

　　　　🌿

　　　　🍵

◇お昼

月曜サンドイッチ4種／彩り春菊

①生ハム野菜サンド
〜食パン、マヨネーズ、粒マスタード、スライスチーズ、生ハム、新玉ねぎ、ピーマン、トマト、人参、レタス

②玉子サンド
〜胡桃レーズンパン、玉子サラダ（茹で玉子、甜菜糖、塩、マヨネーズ）

③サツマチーズいきなりサンド
〜米粉パン、カマンベールチーズ、蒸しさつまいも

④あんまん苺サンド
〜あんまん（市販品）、苺

・肉まん（市販品）

・レモンソーダ
〜凍レモン、炭酸水

　　　　🍓

　　　　🥪

　　　　🌿

◇夜

・月曜サンド①②

・カレースープ
〜前日カレー（生姜、にんにく、玉ねぎ、水、クミン、ローリエ、赤唐辛子、塩、野菜コンソメスープの素、白ワイン、スパイスハーブ塩、塩、鶏ミンチ、おから、トマトジュース、中濃ソース、味醂、オイスターソース、カレー粉、ココナッツミルク）、追い豆乳、追いココナッツミルク

・レモンソーダ
〜凍レモン、炭酸水

　　　　🥕

　　　　🍛

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ #今日のおうちごはん #サンドイッチ #月曜 #生ハム #春人参 #きらぴ香 #苺 #あんまん