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✳︎サンドイッチ三昧〜魔女の考察-昨日menu✳︎
サンドイッチ
これでもか〜〜
というぐらい
作っておいて
一日
昼も夜もサンドイッチ
たまった録画とか
消化しつつ
![](https://assets.st-note.com/img/1696298765954-WV5ouYO18m.jpg?width=1200)
安定した人気
定番玉子サラダ
玉子ペーストに
甜菜糖隠し味
ほんのり甘い
たまに
いたずら心 で
サツマイモ入れてみたり
ささみチーズカツと
千切りキャベツにレタス
中濃ソースとろりと
ボリュ〜ミ〜
少し変わったところで
季節のサンド
りんご 秋映と
クリームチーズ
サクサク こっくりと
月曜日は
午後から
オフ日
のんびり〜
カウチポテト的
🛋️
最近
あんまり聞かないワード
かな
![](https://assets.st-note.com/img/1696299154974-Zf7cVHoLUb.jpg?width=1200)
ナッツとフルーツいっぱい
🔸
🔸
🔸
そういえば
少し前に
ローマの休日
観た
何度目かな
久しぶり
美しい 白黒
コントラスト
グラデーション
オードリーの
髪型
ベスパ Vespa
真実の口
映画もいいな
秋の夜長に
。。。。。。。。。。
✳︎昨日のMENU✳︎
◇お昼は月曜サンドイッチ
![](https://assets.st-note.com/img/1696299023783-sSMBaJdqUv.jpg?width=1200)
・サンドイッチは4種類
①玉子サラダ
〜茹で玉子、インテリジェントソルト、甜菜糖、マヨネーズ、ブラックペッパー/丸いパンブリエで
②玉子サラダサツマイモ
〜①+蒸しサツマイモ/パンブリエにクリームチーズぬって
③ささみチーズカツ
〜米油、ささみチーズカツ(冷食)、千切りキャベツ、レタス、マヨネーズ/雑穀パンにバター
④りんごクリームチーズ
〜塩水、りんご秋映、クリームチーズ/牛乳パン
・ナッツとドライフルーツのパン
・カボチャの種と干し柿のパン
〜バターぬって
・レモンソーダ
〜凍レモンスライス、炭酸水
🍋
🥬
🥪
◇夜もサンドイッチディー
![](https://assets.st-note.com/img/1696299045826-mdupZoD5tK.jpg?width=1200)
・チーズと玉子サラダのホットサンド
〜①にスライスチーズ/バター
・お昼と同じサンド
〜①②③④
・ウインナーソーセージのスープ
〜米油、黒舞茸、インテリジェントソルト、水、クミン、ローリエ、玉ねぎ、キャベツ、冷凍生ソーセージ、レタス、トマト、ブラックペッパー
・ヨーグルトドリンク
〜ヨーグルト、甜菜糖、メイプルシロップ、豆乳
・炭酸水
🥬
🍅
🫘
。。。。。。。。。。
![](https://assets.st-note.com/img/1696299069684-HNtNql1j8N.jpg?width=1200)
〜ブーランジェリーアダチ〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今日も
美味しく
健やかに
〜〜〜〜〜ご飯の呪文
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