ヨガで体が柔らかくなる「1分ヨガ」新ベーシック

本

体が硬い人でも、体を痛めず、短期間でヨガ上達して、体が柔らかくなる6つのコツ（マジック・ベーシック）がマスターできます。さらにわかりやすい新ベーシックとなりました！　「美脚」にな…

ご購入から2ヶ月以内に、Drコグマの個別フィードバック6回、 6ポーズ分のポーズ写真アドバイス付き…

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