何かをやりながら、何かを同時にやれば、一方がおろそかになってしまう。
マルチタスクの本質は段取り力。いかに自分のアタマとココロを一つに持っていくのか。
日本文化に昔から残る座禅が導く究極の集中力に迫る11分。