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仏典のお話。（サンユッタ・ニカーヤ） ある人が、ブッダに対して、怒っています。 …
「メタ認知」ができるようになると、学力やコミュニケーション力がアップします。人生が変…
夫婦関係 いつかの新聞に「夫婦関係は６０点を目指すとよい」と書いており、とても納…
学校での自己紹介あるある。 「長所は、読書が好きなことです」 「短所は、数学が嫌いなこ…
最近、心理の世界では「パーソナリティー」という言葉が使われるようになってきました。 日…
私の考えです。 世の中には、１つだけ、「事実」だけが存在します。 「真実」は、無限にありま…
Wikiに渡辺康麿氏のセルフ・カウンセリングがありましたが、それを検索するまで知りませんでした。いつか勉強したいと思っていますが、まったく別のもので、関連はありません。 私が勝手にあみだしたセルフ・カウンセリングについてご紹介します。 それは、自分で自分を深く分析し、気付きを得ることです。 具体的なやりかた １ 日誌や日記で、自分の思っていることを、すべて正直に書く ２ 機会を見付けて、じっくり読んだ上で、客観的にそれを分析する ３ 深い気付きを得る １ 日
一般的には、「悩み事相談」「精神的に不安定な人がいくところ」「心理学の先生が話を専門的に…
