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【緊張をみかたにして話す力】

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どうしたら緊張せずに話せるのか? どうしたら、あがらなくなるのか? そればっかり考えていた時代がありました。 なぜなら、MCが緊張してはいけないと思っていたから。 今なら「緊張…
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#スピーチ

スピーチの後に、やってはいけないこと

スピーチやプレゼンが終わってほっと一息。 でも、緊張さんのあなたはもしかすると、 終わった…

あがり症さんの作り方

こんにちは。ひびきのしっぽです。 元あがり症だった私の経験から、ド緊張を良い緊張感に変え…

『反応しない練習』緊張さんにおすすめ本

この本は、ひとことで言えば「スルーする力をやしなえる本」。 みなさんは、他人の機嫌の良し…

自分勝手な想像の達人になる

人前で話す時、緊張あがり症さんは、聞き手の表情やしぐさに敏感です。 「つまらなそうにして…

緊張して早口になるなら…

人前でスピーチをする時、早口になってしまうというあなたへ。 どうやら、早く終わらせたいと…