フィットネス業界の常識≠一般常識
みなさんこんにちは、工藤です。
私は長らくフィットネス業界で仕事をしていました。
少しわかりづらいと思いますが、トップ画像は懸垂などを行うトレーニング器具で、私の自宅に同じものがあります。
自粛期間のずっと前から、このゴツゴツした物体が自宅にありました。
一般的な視点からすると明らかに浮いています。
ヘルスケア業界で働いている今も、運動習慣は続いています。
🥚運動を習慣化する難しさ私が人生で一番長く続けている習慣は「運動」だと思います。
ところが、フィットネス業
